3 月 24 日 15 点 50 分，张雪峰的生命定格在了 41 岁。从在公司跑步时突发不适南充家具封边胶厂家，到救离世，不过几个小时。但真正决定生死的，其实是心脏骤停发生后的"黄金 4 分钟"。

"黄金四分钟"是心源猝死急救的关键时间窗，指心脏骤停患者发病后四分钟内需实施心肺复苏（CPR）和电除颤（AED）等有急救措施，以维持器官供氧并恢复心脏正常节律。 4 分钟脑细胞将出现不可逆损伤，10 分钟后被救存活的可能几乎为。

1、黄金 4 分钟内，到底该做什么？

当有人突然倒地、失去意识、呼吸停止，你须在 4 分钟内完成以下动作：

步：判断与呼救南充家具封边胶厂家

轻拍患者双肩，大声呼喊："你怎么了？" , 观察患者有反应，呼吸、心跳是否存在。如果反应、呼吸（或仅有濒死喘息），立即拨 120，并寻找附近的 AED。

二步：立即开始心肺复苏（CPR）

不要等待！不要犹豫！马上开始胸外按压。

请注意！有人害怕胸外按压会按断肋骨而不敢施救，但现实中南充家具封边胶厂家，需要担心的是按压幅度不够。按压不到位等于没按，按压过程要直持续，不能中断，中断就意味着心脏会缺乏供。

按照 30 次胸外按压配 2 次人工呼吸的比例进行，非业人员可只做持续胸外按压，持续按压直到患者恢复意识或业医护人员到达。

三步：AED 到达后立即使用

AED（自动体外除颤器）是种傻瓜式急救设备南充家具封边胶厂家，旦取得 AED，立即按照语音提示操作。

注意！AED 自动分析心律时，所有人须远离患者，万能胶厂家不要触碰。若提示需要电击，确认人接触患者后，按下电击按钮，电击后立即继续心肺复苏，2 分钟后 AED 会再次分析。

2、AED 和 CPR 如何配？

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很多人问：到底是先做 CPR，还是先用 AED？答案是两者配，缺不可。使用 AED 的过程中要配开展胸外按压，直到患者心跳呼吸恢复，或 AED 提示可以停止。

AED 的作用是终止致命的心室颤动，让心脏恢复正常节律。CPR 的作用是维持液循环，为大脑和心脏供供氧。没有 CPR，大脑会在 4-6 分钟内发生不可逆损伤；没有 AED，心脏法恢复正常跳动。

41 岁，正值壮年，说没就没。张雪峰的离世再次警示我们：猝死面前，没有年龄的侥幸。我们法预知意外，但可以用急救技能，为生命争取那宝贵的 4 分钟。

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